Fizyoterapist Fatma Fuldan Erdoğan, Fibromiyalji ile ilgili merak edilenleri bütün ayrıntılarıyla köşe yazısında cevaplıyor…

Fibromiyalji son zamanlarda sık karşılaştığımız şikayetler arasına girdi. Danışanlarımız çoğunlukla boyun, sırt, bel, kalça olmak üzere geniş bir sahaya yayılmış ağrı şikayetiyle başvuruyorlar. “Neyiniz var?” sorusunun yanıtı “Her yerim ağrıyor! “ oluyor. Buna eşlik eden uyku bozuklukları, sabahları yorgun uyanmalar, beslenme bozuklukları, ani kilo değişimleri, bağırsak sendromu, kronikleşmiş baş ağrısı, hafıza problemleri, anksiyetede yaşam kalitesini epey düşürüyor.

Oluşum nedeni gizemini korumakta. Peki ana fibromiyalji için risk faktörleri neler? 

• Her iki cinsiyette de görülen fibromiyalji kadınlarda daha sık görülmekte.
• Düzensiz uyku bir diğer risk faktörü.
• Travmalar. Hastalarımızın büyük çoğunluğunda ağrı başlangıcı travmatik bir durumu işaret etmekte. Bu bir yakının vefat etmesi, kaza, iş, eş, arkadaş ayrılığı olabilmekte.

“Tedavileri Aksatmamak En Önemli Etken”

Bulguları birden çok sistemde görülen fibromiyaljinin tedavisi için de birden çok sistem ele alınmalı,ekip olarak çalışılmalı. Hekimimiz tanı ve ilaç tedavisinde, psikoloğumuz anksiyete probleminin çözümünde, diyetisyenimiz beslenme şikayetlerinde, fizyoterapistimiz spazma uğramış ve ağrıya neden olan yapıların gevşetilmesi, dolaşımının düzenlenmesi, kişinin genel sağlığına yönelik bir tedavi programı uygulanmasında görev alırken bu ekibin en önemli parçası tedaviye uygun katılım gösteren hasta olmalıdır.

Genel gevşeme ve germe için uyguladığımız birden çok tekniğin ardından genellikle klinik pilates gibi vücut farkındalığını artıran egzersizlerle, ardından aerobik egzersizlerle hem beden iyileşmesini hem daha enerjik, mutlu bireylere dönüşmeyi hedefliyoruz. İnanıyorsak,tedaviye güzel bir katılım sağlamış isek güzel sonuçlar alıyoruz.

Lütfen vücudunuzdan gelen seslere kulak verin ve şikayetleriniz için profesyonel yardım almayı ertelemeyin. Sağlıklı günler diliyorum.

Fizyoterapist Fatma Fuldan Erdoğan